Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
81.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1302 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 81.17g | Carbs: 157.88g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Братья Караваевы Запеканка Нежная, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Братья Караваевы Пожарская Котлета. Dinner: Гречка Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARICCO80's Weight History
|