|
Paino putos pois hartioilta eilen meidän mamma-kissen eläinlääkärikontrollissa. Ja näköjää kirjaimellisesti vieläpä! 😮
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1491 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 90.03g | Carbs: 158.30g.
Breakfast: Maitokahvi, Paistettu Kananmuna, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Snellman Voileipäkinkku, Menu Ruistassu. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Maitokahvi, Aurinkokuivattutomaatti-Juustokastike, Kalkkunan Fileepihvi. Dinner: Voi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Keitetyt Porkkanat, Lanttu, HK Karjalanpaisti. Snacks/Other: Suolakeksit, Tee (Haudutettu), Maitokahvi, Oululainen Hapankorppu, Lätta Lätta Mini, Rainbow Ohut Kalkkunaleike. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakkanen's Weight History
|