Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1932 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 65.97g | Carbs: 236.98g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 26%, Сырник. Lunch: Красное Яблоко, Борщ со Свининой, Мандарины, Сладкая Булочка с Корицей, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек. Dinner: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Milka Шоколад Toffee Wholenut, Коммунарка Трюфели, Коммунарка Березка, Рис Вареный, Мясо с Овощами, Макаронки ООЛ. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|