Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
107.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
912 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 64.85g | Carbs: 81.46g.
Breakfast: Каша Овсяная, Зеленый Чай. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Оливковое Масло, Куриная Грудка с Овощами, Шампиньоны, Красный Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Колбасный, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|