Soufyan Whatsheppie 2018's Journal, 17 Jan 18

Nu net weer gewogen. Weegschaal gaf tussen de 159,5 kg en 160 kg aan.

Heb dus het gemiddelde van 159,8 genomen.

Morgen weer sporten en werken.

159.8 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 79.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.