Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1234 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 50.74g | Carbs: 153.11g.
Breakfast: Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Янтарь Сыр Колбасный, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком. Dinner: Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Munz Горький Шоколад 70%, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|