Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
2809 kcal
|
Fat: 171.80g | Prot: 83.49g | Carbs: 237.76g.
Breakfast: Черемушки Торт Медовик, Чай с Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой, Салат Мимоза. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Пепси Пепси Черри, Табрис Салат Цезарь, Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Dinner: Черемушки Торт Медовик, Чай с Сахаром, Табрис Салат Цезарь. more...
|
|
1458 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour and 20 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria Ko's Weight History
|