Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
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91.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2018:
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1680 kcal
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Fat: 50.13g | Prot: 87.35g | Carbs: 216.77g.
Breakfast: Marque Repère Riz Soufflé au Chocolat , Auchan Lait Demi-Écrémé . Lunch: Auchan Steak Haché, Sauce Tomate (en Conserve), Panzani Coquillettes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Auchan Yaourt Nature. Dinner: Auchan Huile d'olive, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Auchan Tomato Ketchup, Uncle Ben's Riz Long Grain, Auchan Huile d'olive, Auchan Colin d'Alaska, Auchan Yaourt Nature, Auchan Colin d'Alaska. Snacks/Other: Sun Dattes Deglet Nour, Carrefour Amandes Décortiquées. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Monsieur_Kawaii's Weight History
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