|
Девчули, долой новый год! сегодня иду за абонементом! Буду рада любым советам для самых начинающих!))
|
81.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1194 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 70.99g | Carbs: 150.84g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, Elmika Хлебцы Овсяные, Сыр Гауда. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, Магнит Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные. Dinner: Кекс. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|