|
Будем считать это то что наела в новогодний фуд-релакс. специально не взвешивалась сразу, а выдержала неделю пп. я думаю нормальный результат.
|
60.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1120 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 67.24g | Carbs: 106.12g.
Breakfast: Батон Нарезной, Hershey's Карамельный Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло. Lunch: Хлеб с Отрубями, Подлива, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Масло Подсолнечное, Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Помидоры, Салат. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Карамельный, Савушкин Продукт Творог 1%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|