Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
58 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1540 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 79.39g | Carbs: 139.85g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Фиш & Чипс. Dinner: Самсон Ежики. Snacks/Other: Клементины, Геркулес Хлеб Зерновой, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|