Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1672 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 104.48g | Carbs: 169.41g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Коркунов Конфета, Яшкино Пряники Мятные, Печеночные Оладьи, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Фрикадельки, Хлеб Бородинский, Dolce Granto Сыр Пармезан, Авокадо. Lunch: Сметана, Коровка из Кореновки Творог 5%, Творог 5%, Ашан Булочка Пшенично-Ржаная, Красное Яблоко. Dinner: Чай с Сахаром. more...
|
|
2023 kcal
|
Exercise:
Working - 7 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 27 minutes, Sitting - 2 hours, Studying - 3 hours, Resting - 3 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Kypape_'s Weight History
|