Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1245 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 81.41g | Carbs: 131.73g.
Breakfast: Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья, Голден Яблоко. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ильинка Фасоль Стручковая Резаная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Скатерть-самобранка Томаты Черри. Snacks/Other: Roshen Вафельные Трубочки, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Голден Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|