Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1494 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 62.46g | Carbs: 199.02g.
Breakfast: Обычные Блины, Малиновое Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сырники, Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Sergeevna.V_'s Weight History
|