Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1262 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 65.20g | Carbs: 118.25g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка Отварная, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Миндаль, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumova.96's Weight History
|