Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1331 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 67.60g | Carbs: 141.38g.
Breakfast: королевский салат, королевский салат, Сырники, Простоквашино Сметана 20%, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Батон, Гороховый суп. Dinner: Тефтельки, Гречка Вареная. Snacks/Other: Сладкий Край Печенье Сдобное, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Datika22's Weight History
|