Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1360 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 54.91g | Carbs: 198.88g.
Breakfast: Шоколадный Торт. Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Коммунарка Конфеты Трюфели, Коммунарка Конфеты Черноморочка, АВС Огурцы Маринованные, Сахар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Рыба с Овощами. Snacks/Other: Минскхлебпром Хлеб Водар. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|