Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1339 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 59.90g | Carbs: 174.99g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Оладьи*, Кофе с Молоком. Lunch: Академия Вкуса Рулет Бисквитный Сказка, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Союз Пищепром Макароны Итальянские, Минтай Тушеный. Dinner: Минтай Тушеный. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|