Boah ich habe echt geschwitzt 🙈😅 💧
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101.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2018:
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632 kcal
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Fat: 40.56g | Prot: 19.10g | Carbs: 45.85g.
Lunch: Balsamico, Balsamico, Mayonnaise, Avocado, Gekochtes Ei, Süßkartoffel, Gurke (Geschält), Tomaten, Eisbergsalat. Dinner: Metzgerfrisch Leberkäse , Milfina Butter , REWE American Sandwich. Snacks/Other: Provamel Mandelmilch Natural, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). more...
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Losing 0.2 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Morgen! 100 g weg geschwitzt ist doch super😂
16 Jan 18 by member: sandram.80
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16 Jan 18 by member: -Tweety
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Tweety, Deine Erlaubnis vorausgesetzt, habe ich mal das Nussbrei-Rezept in unserem fs-Kochbuch eingetragen (siehe meine Bio) ;)
16 Jan 18 by member: Viviace
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Hi Viviance, ja klar natürlich 😃 freut mich und vielen Dank hierfür 😘
16 Jan 18 by member: -Tweety
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16 Jan 18 by member: Viviace
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