елена2907's Journal, 15 Jan 18

елена2907's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

последствия выходных, обжора

82.4 kg Lost so far: 4.6 kg. Still to go: 12.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 January 2018:

687 kcal

Fat: 28.63g | Prot: 48.35g | Carbs: 58.51g. Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Активия Йогурт, Творог 5%. Lunch: Рис Вареный, Лосятина, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. more...

2440 kcal

Exercise: Aerobics - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 4.0 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

елена2907's Weight History

View Complete History

елена2907's Journal, 15 Jan 18

Submit a Comment

елена2907's Weight History