Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
107.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1145 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 84.90g | Carbs: 57.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Колбасный. Lunch: Лук, Простоквашино Сметана 15%, Капустный Салат, Горбуша. Dinner: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Янтарь Сыр Колбасный, Банан. more...
|
Gaining 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|