Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1521 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 83.51g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная Картошка. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Грецкие Орехи, Варенье из Смородины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Алексеевское Сгущенное Молоко, Данон Мягкий Творог 5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|