Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1525 kcal
|
Fat: 89.77g | Prot: 83.12g | Carbs: 95.38g.
Breakfast: Ришелье Сыр Мягкий Бри, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Му-Му Салат Цезарь. Snacks/Other: Mixbar Арахис Сырой в Кожуре. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|