Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1716 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 66.83g | Carbs: 268.76g.
Breakfast: Сахар, Банан, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде, Окей Мини-Сушка Ванильная. Lunch: Ого Сушка Кроха Ванильная, Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Банан. Dinner: Банан, Сладовянка Александровские Коровки Сливочная . Snacks/Other: Русское Молоко Вареная Сгущенка, Окей Мини-Сушка Ванильная, Сахар, Здравушка Сметана 15%, Здравушка Творог 1%, Белая Бероза Пломбир. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okssana_r's Weight History
|