Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1102 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 73.07g | Carbs: 96.89g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Папа Может Сосиски Мясные, Гречка Отварная. Dinner: Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Зеленый Листовой Салат, Индейка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Эко Хлеб Хлебцы с Аджикой, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|