Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1861 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 158.18g | Carbs: 148.58g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Алтайская Сказка Геркулес, Белый Город Молоко 2.5%, Льняное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Мой Пловв. Dinner: 4 Сезона Клюква Замороженная, Любимо Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Campina Сливки Порционные, Fitness Formula Сывороточный Протеин, 4 Сезона Брусника Замороженная, Царь Каша 4 Злака, Яйцо Куриное, Творог 5%, Iso Best Best Bar Chocolate Brownie, Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Любимо Молоко Сухое, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|