Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1771 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 78.57g | Carbs: 238.26g.
Breakfast: Gewürzgurken, Kaufland Serrano Schinken, Dulano Kochschinken, Subway Fresh Senf Brotaufstrich, Ja! Würfelzucker, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Aldi Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, REWE Beste Wahl Apfelkompott, Lidl Weltmeisterbrot. Lunch: Gekochtes Ei, Chef Select Salzkartoffeln, Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Snacks/Other: Mangos. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bauchtanz oma's Weight History
|