Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1573 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 75.63g | Carbs: 149.89g.
Breakfast: Чай, Сахар, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Мёд, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Danone Йогурт Даниссимо Фантазия, Twix Печенье Песочное, Куриный Рулет. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Макароны Жареные, Куриное Филе с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alwaysfatandhungry's Weight History
|