annmactube59's Journal, 15 Jan 18

Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
80.3 kg Lost so far: 10.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 January 2018:
1175 kcal Fat: 49.84g | Prot: 111.31g | Carbs: 73.71g.   Breakfast: Яблоко Семеринка. Lunch: Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Аморе Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Тульский Шампиньон Вешенки, Яблоко Семеринка, Optimum Nutrition Казеин, Сметанин Молоко 1,5%. more...
Gaining 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


annmactube59's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.