Léopoldine's Journal, 14 Jan 18

Un week-end très HIGH IN CALORIES comme on dirait haha !

Mais tout va bien, c’était un week-end plaisir comme on en a pas fait depuis longtemps car samedi matin au compteur : -1 kg !

52kg pour 1m68, plus qu’à se muscler un peu avant l’été ☀️

C’est reparti pour une semaine de travail !
52 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 January 2018:
1708 kcal Fat: 70.23g | Prot: 60.44g | Carbs: 198.89g.   Lunch: Dr. Oetker Pizza 4 Fromages, Fleury Michon Risotto Poireaux Champignons Parmesan. Dinner: Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Turini Pizza Jambon Champignons, Saint Nectaire. Snacks/Other: Carambar Caramel, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). more...
1338 kcal Exercise: Desk Work - 3 hours, Sleeping - 10 hours, Resting - 11 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week

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Comments 
On fait la même taille ! Tu faisais combien ? Et combien as tu perdu en combien de temps ? 😁 j’ai le même objectif ça motive de voir que tu as réussi biz ! 
14 Jan 18 by member: Alize836000
Je faisais 59kg à la fin de l’été, j’ai perdu en 4 mois avec du sport et beaucoup beaucoup de rigueur sur mon alimentation !  
15 Jan 18 by member: Léopoldine
Léopoldine j ai exactement le même objectif que toi je suis partie de 59 j aimerais arriver à 52 mais c est dur dur j aime tellement manger ☺️ en tous cas bravo a toi 
15 Jan 18 by member: didoulalie
Bonnes mensurations! Magnifique prénom et/ou pseudo! 👍🏽 
15 Jan 18 by member: ONMG
coucou....je me demande quand même : 52 kg pour 1.68 m = IMC à tout juste 18.5 = à la limite de la maigreur (au sens médical du terme) ....c'est vraiment limite ....."beaucoup beaucoup de rigueur au niveau de ton alimentation" dis-tu ....ca va pas être facile à tenir sur le long terme et surtout, pas bien sûre que le jeu en vaille la chandelle ....55 kg/168 = IMC à moins de 20 ....c'est déjà très très fin comme morphologie et moins de risque de yoyo après ....à mon (tout petit) avis perso : à toi de voir ce qui te convient mais prends bien soin de toi ! 
15 Jan 18 by member: claironbis
Clair c’est 1m58 ^^ Merci pour ton commentaire Léopoldine ça fait mon 4 eme essai de régime à chaque fois je craque puis le chéri qui raffole des plats gras + un petit garçon qui détiens un placard rempli de goûter divers c’est dur lol 
15 Jan 18 by member: Alize836000
Léopoldine a écrit 168 cm... après je ne sais pas sa taille, si il y a une erreur ou pas .... 
15 Jan 18 by member: claironbis
@didoulalie merci beaucoup ! Tout le monde peut y arriver et toi y compris, il faut surtout surtout être patient !  
16 Jan 18 by member: Léopoldine
@ONMG Merci ! C’est bien mon prénom haha !  
16 Jan 18 by member: Léopoldine
@claironbis non non c’est bien 1m68, j’ai un IMC très bas c’est ça a toujours été le cas, je suis boulimique anorexique depuis mes 15 ans (j’en ai 19 aujourd’hui) et j’ai déjà’ eu un poids beaucoup plus bas. 52 kg c’est mon poids d’equilibre, celui dans lequel je suis en bonne santé et dans lequel je me sens bien, avec le soutien de mes médecins à l´appuie ! Mais c’est gentil de t'inquiéter, tu es très bienveillant !  
16 Jan 18 by member: Léopoldine

     
 

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