Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2018:
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2300 kcal
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Fat: 86.11g | Prot: 146.00g | Carbs: 202.95g.
Breakfast: Novi Cioccolato Fondente Extra, Prozis Burro di Arachidi, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Mandorle, Matt & Diet Potassio & Magnesio Ricarica, Lattuga, Uovo all'occhio di Bue, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vitawell Multivitaminico. Lunch: Montenegro Amaro, Oro Saiwa Biscotti, La Dolce Torta al Cioccolato, Patate al Forno, Braciola di Maiale, Salsiccia di Maiale, Ragù, Trattoria del Borgo Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo. Dinner: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Coop Capperi, Olive Verdi, Coop Wurstel Pollo e Tacchino, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Banana, Vitawell Multivitaminico, Vitawell Magnesio, Soyoung Soya Drink, Tè Verde. more...
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2916 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 35 minutes, Soccer - 1 hour and 47 minutes, Resting - 13 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Agnese23's Weight History
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