Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
1060 kcal
|
Fat: 95.53g | Prot: 26.27g | Carbs: 26.04g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Домик в деревне Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сливочный Сыр. Dinner: Дымов Сырокопченый Бекон, Вареное Яйцо, Личи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LemeshevaTA's Weight History
|