Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
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88.5 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2018:
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1801 kcal
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Fat: 105.28g | Prot: 175.42g | Carbs: 40.60g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Carne di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Milbona Emmental Cheese. Dinner: Salame, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Snacks/Other: Coop Yogurt Bianco Naturale Intero. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Vediamo se lo sgrassamento continua...riuscirò mai a vederli gli 85???
14 Jan 18 by member: Miyiamoto
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14 Jan 18 by member: Mel87Mel
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Miyiamoto's Weight History
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