Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
981 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 53.50g | Carbs: 90.73g.
Breakfast: Зеленый Чай, Королевская Ватрушка. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Лук, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Сметанный Соус, Капустный Салат, Куриная Печень. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marussiaω's Weight History
|