Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
1679 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 70.40g | Carbs: 247.56g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Сахар, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Мёд, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Dinner: Хлеб, Мёд, Моя Славита Молоко 2,5%, Хурма, Hortex Гавайская Смесь, Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Кофе с Молоком, Сахар, Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alwaysfatandhungry's Weight History
|