Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
898 kcal
|
Fat: 19.38g | Prot: 63.65g | Carbs: 94.15g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Фругурт Йогурт 1,5%. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Салат Щетка, Салат Щетка, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Жигулевское Пиво Светлое, Салат Щетка, Чай с Сахаром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasua100's Weight History
|