Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
853 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 45.80g | Carbs: 99.37g.
Breakfast: Изюм, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сыр Российский, Пицца с Сыром (36 см). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanabarab's Weight History
|