Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
130.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
1398 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 87.53g | Carbs: 120.03g.
Breakfast: Винегрет, Зеленый Чай, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриный Суп. Dinner: Мясо Индейки, Винегрет, Куриный Суп. Snacks/Other: Томатный Сок, Гранат, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари-Маруся's Weight History
|