Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
1039 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 83.98g | Carbs: 59.33g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Окей Яблоки Грени Смит, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, АП Арахисовая Паста Кремовая, Be Fresh Тыквенные Семечки с Морской Солью. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Other: Киви, Полевское Творог Деревенский 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталия1987-'s Weight History
|