Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
1364 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 51.90g | Carbs: 191.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Конфета, Кофе с Молоком, Майонез, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Банан, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Солонина (Постная), Сыр Российский, Кефир 2,5%, Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Семенами Льна . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alya1812's Weight History
|