Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
1594 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 78.10g | Carbs: 118.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Королевская Ватрушка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Лук, Помидоры. Dinner: Тыквенные Семечки, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Куриная Печень, Сладкий Красный Перец, Лук, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marussiaω's Weight History
|