|
taas plussaa,mutta onneksi vaan toi 100g.. outoa en vaan tajua tätä jojoilua..
|
86.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
2538 kcal
|
Fat: 100.26g | Prot: 82.30g | Carbs: 319.70g.
Breakfast: Leader Proteiinipatukka, Saarioinen Mansikkahillo, Lidl Appelsiinitäysmehu, Riisipuuro. Lunch: Lidl Appelsiinitäysmehu, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Becel Voi & Kasviöljyt, Vaasan Ruispalat. Dinner: Saskia Plus Kuitu Mango, Valio Mifu Lasagne. Snacks/Other: Puhdistamo Kookosvesi, Sprite Sprite, Snickers Snickers Bites, Fazer Pätkis. more...
|
|
2406 kcal
|
Exercise:
doboilu(koirien pallojumppa) - 50 minutes, kävely - 20 minutes, kävelyä - 30 minutes, kahvakuula - 30 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
mulla sama.. ja ärsyttää kyllä, etenkin kun huomaan, että paino nousee aina salitreenin jälkeen. Mut mitään en ole vielä valmis muuttamaan tässä setissä. Pakkose on jossain vaiheessa tippua 😊 Tänään edessä pitkä lenkki, jospa se sais nesteet taas liikkeelle.
13 Jan 18 by member: Hansku_76
|
No varmaan kaikilla on truota jojoilua jossain vaiheessa - kuten mullakin juuri nyt. Eli sitkeyttä ja sinnikkyyttä vaan, ei tää ole mikään pikamatkan juoksu...
15 Jan 18 by member: pekkaupp
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anne.vepsalainen's Weight History
|