Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
987 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 61.93g | Carbs: 99.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Банан, Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес. Lunch: Куриная Печень, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Сыр Бри, Bonfesto Сыр Мягкий "Рикоттина" с Наполнителем "Молочный Шоколад". more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_lady's Weight History
|