Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
86.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
1821 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 116.33g | Carbs: 181.20g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишневое, Овсяноблин, Gruntaler Сыр с Чили и Паприкой, Кофе с Молоком 2,5%. Lunch: Bounty Bounty, Кофе с Молоком 2,5%, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Куриное Филе. Dinner: Пирог, Somersby Яблочный Сидр, Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат с Тунцом и Овощами. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|