|
талия 107 см
|
97.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
1782 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 98.09g | Carbs: 234.38g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Дубки Сосиски Молочные Вишневый Дым, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Каша Рисовая, Шоколадные Реки Какао-Напиток Растворимый, Творог (Обезжиренный), Пестравка Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Творог (Обезжиренный), Шоколадные Реки Какао-Напиток Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Компот Вишневый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|