Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1803 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 88.55g | Carbs: 263.94g.
Breakfast: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Сахар, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Курица Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Хлеб, Сахар. Dinner: Мёд, Моя Славита Молоко 2,5%, Хурма, Красное Яблоко, Моя Славита Молоко 2,5%, Мёд, Hortex Гавайская Смесь, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Хлеб, Мёд, Сахар, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком, Мёд, Молодея Творог 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alwaysfatandhungry's Weight History
|