Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
131.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1606 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 93.99g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебец, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Скумбрия. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Винегрет. Dinner: Сушеные Семена Тыквы, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Мандарин, Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари-Маруся's Weight History
|