Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 70.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1445 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 76.42g | Carbs: 130.20g.
Breakfast: Братья Караваевы Морс Чёрная Смородина , Макдоналдс Кофе Латте, Хлеб Насущный Творожная Запеканка, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем. Dinner: Шоколадница Латте Стандарт, Братья Караваевы Баклажаны с Соусом Песто, Братья Караваевы Запеканка Нежная. Snacks/Other: Азиатские Груши. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaRast's Weight History
|