Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1481 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 109.27g | Carbs: 169.75g.
Breakfast: Чай, 365 Дней Арахис Необжаренный, Махеевъ Клубничный Джем, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец, Polar Котлеты Рыбные, Агрокультура Рис Пропаренный. Dinner: Сити Гурмэ Филе Куриное с Овощами. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolakova's Weight History
|