Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
85.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1957 kcal
|
Fat: 96.26g | Prot: 70.10g | Carbs: 205.52g.
Breakfast: Bounty Bounty, Кофе с Молоком 2,5%, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: ВкусВилл Лапша с Курицей. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Каждый День Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Gruntaler Сыр с Чили и Паприкой, Груша, Яблоко, Активия Йогурт Вишня, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Простоквашино Творог 2%, Кофе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|